Osnovna rutina u tri koraka: odakle zapravo krenuti
Police drogerija pune su seruma, esencija i maski, pa je lako pomisliti da dobra njega zahtijeva desetak proizvoda. Istina je jednostavnija: za većinu kože dovoljna su tri koraka, ako se provode dosljedno.
Prvi korak: čišćenje
Koža tijekom dana skuplja sebum, znoj, prašinu i ostatke kreme za sunčanje. Navečer ih treba ukloniti kako bi koža mogla disati i bolje prihvatiti njegu. Birajte blago sredstvo koje ne ostavlja osjećaj zatezanja — ako nakon pranja koža „škripi”, sredstvo je prejako. Ujutro je često dovoljna samo voda ili micelarna voda.
Drugi korak: hidratacija
Krema zadržava vlagu u koži i podržava njezinu zaštitnu barijeru. Masna koža treba laganu, gel teksturu, a suha bogatiju kremu s lipidima poput skvalana ili shea maslaca. Kremu nanosite na još blago vlažnu kožu — tako će se bolje upiti.
Treći korak: zaštita
UVA zrake prolaze kroz oblake i staklo te su glavni uzrok preranog starenja kože. Zato je SPF jutarnji korak tijekom cijele godine, ne samo na plaži. Za lice je potrebno oko pola žličice proizvoda.
Kada dodati nešto više
Tek kada su tri osnovna koraka postala navika, ima smisla dodati serum za konkretan cilj — primjerice niacinamid za sjaj i pore. Uvodite jedan novi proizvod odjednom i pričekajte barem dva tjedna prije sljedećeg.
Ovaj članak je informativne naravi i ne zamjenjuje savjet liječnika ili dermatologa. Kod upornih kožnih tegoba obratite se stručnjaku.
